近日，2026年蒙超联赛巴彦淖尔选拔赛在临河区圆满落幕，为春日的临河注入蓬勃的运动活力。从赛场到公园，从少年到老者，“又跑又唱  全民健康”的运动热潮，交织成春日里最动人的健康图景。

临河足球公园

父子球迷从观赛到上场

3月15日，2026年蒙超联赛巴彦淖尔选拔赛在临河区足球公园拉开战幕。看台上，38岁的张磊与8岁的儿子张浩然手持自制加油牌，为临河区代表队呐喊助威。这对父子球迷的热情参与，正是临河全民健身热潮的生动缩影。

“去年带他看比赛他还只是看热闹，今年他主动要求每天都来。”张磊笑着说。随着赛事深入，张浩然的足球热情从看台延伸至绿茵场。“以前写完作业就抱着平板，现在一有空就喊着踢球。”张磊坦言，自己也因此重拾大学时的踢足球爱好，父子俩每周固定踢球1小时。运动不仅锻炼了身体，更增进了亲子感情。

七旬老人健步走10年“年轻”了

清晨的临河区足球公园健身步道上，72岁的王建国老人已完成当天5公里健步走。这个习惯，他已坚持了整整10年。10年前，体重180斤的他上下楼都需歇脚，在家人建议下开始运动。从最初走几百米就气喘吁吁，到3年后可以轻松完成10公里健步走，如今他的体重稳定在140斤。“现在连感冒都很少得，感觉年轻了20岁。”老人说，“健身没有年龄限制，只要想开始永远不晚。”王建国的坚持，正是临河区“又跑又唱  全民健康”理念的鲜活注脚。如今，在他的带动下，身边的多位老人加入健步走队伍。

据了解，临河区2026年将开展送文化下乡演出100场以上，围绕“又跑又唱  全民健康”活动主题，持续开展消夏文艺演出、“跟着赛事去旅行”等各类文化旅游体育活动，激发全民健身热情，把赛事热度转换为文旅动能，把文旅“流量”转化为消费“增量”。

从专业比赛到群众健身，从少年激情到银发活力，临河区正在描绘全民健身的生动画卷。随着系列文体活动的深入开展，这座城市正在将运动激情转化为发展动能，让健康生活方式成为亮丽的城市名片。