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冬季“干燥病” 可这样应对
发布时间:2024-11-18 15:50:59 编辑:乔萍 来源:巴彦淖尔晚报

  冬季干燥,要根据不同症状、不同部位选方用药。

  眼睛干涩 不妨试试清肝泻火、养阴明目的菊花枸杞茶,菊花能疏散风热、清肝明目,枸杞能滋补肝肾明目,对反复眼干眼涩、视物模糊者,尤其是长时间看电子产品者非常适用。

  皮肤干燥 平时可多喝芝麻糊,芝麻富含蛋白质、钙、磷和铁等微量元素,有助养血润肤,防治皮肤炎症。此外,芝麻也能润肠通便,对于皮肤干燥兼有便秘人群也非常适合。

  口唇干裂 可尝试选用具有润肺养胃、生津止渴作用的中药,如百合、玉竹、石斛等代茶饮。

  据浙江老年报