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按两穴位 救“水泥鼻”
发布时间:2024-11-07 12:17:23 编辑:乔萍 来源:巴彦淖尔晚报

  最近天气变化较大,感冒的人不少。感冒后出现鼻塞,特别是睡觉时,因此导致呼吸不畅很是难受。有没有什么缓解的办法?

  医生推荐2个穴位,通过按摩可帮助缓解鼻子不适。

  迎香穴:在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处,按压时有酸胀感。有助通鼻窍,帮助恢复嗅觉。

  鼻通穴:在鼻翼的上边和鼻唇沟的顶点里侧,按压时有酸胀感。可通鼻窍,帮助缓解鼻塞。

  具体操作方法是,把双手鱼际处搓热后,搓迎香穴和鼻通穴各15~30次,感到温热即可。

  但医生也提醒,如果长期鼻塞不通气,并且发生耳鸣、听力减退、头痛等症状,应及时到正规医院就诊。 据人民网