在糖尿病患者的日常管理中，人们往往更关注血糖的升高，而忽视了血糖过低可能带来的危害。

　　什么是低血糖？

　　非糖尿病患者低血糖的标准是血糖＜2.8mmol/L，接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖＜3.9mmol/L就属于低血糖。低血糖一般见于饮食过少、空腹时间过长、空腹剧烈运动，也见于降糖药物过量或者患有内分泌肿瘤的患者。

　　低血糖的临床表现和危害

　　低血糖一般表现为心悸、出汗、头晕、手抖以及有饥饿感等，严重的还会出现神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷，甚至危及生命。

　　低血糖的治疗

　　一旦出现低血糖症状，应立即检测血糖并采取措施改善症状。

　　若患者神志清楚，可以口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。

　　若患者已发生低血糖昏迷，应立即拨打120及时就医，遵医嘱给予静脉注射50%葡萄糖40～60ml，或遵医嘱尽快静脉滴注5%～10%葡萄糖，以便快速提升血糖。

　　若患者已神志不清，切忌喂食以免误吸或呼吸道窒息。

　　对于药物引发的低血糖，应停用相关药物并及时就医。

　　如何预防低血糖？

　　学会使用便携式血糖仪，以便出现低血糖症状时，能及时自测血糖。

　　合理使用降糖药物，避免自行调整剂量。

　　酒精、咖啡因、抽烟等都会严重影响血糖的稳定，最好戒除或少用。

　　合理饮食，每天需要正常进食，注意均衡营养。

　　适当运动，避免在餐前进行剧烈运动，可每天进行规律运动。

　　如有反复低血糖发生，应及时就医，调整治疗方案。

　　巴彦淖尔市蒙医医院供稿