护发食疗方：红枣桑葚蜜
想要通过食疗来养发护发，可以试试红枣桑葚蜜。
制作方法：干红枣（去核）、桑葚干各100克，浸泡在蜂蜜中，蜂蜜没过食材两厘米左右，一周后可以食用。早晚各一勺，可以先吃一个月。
禁忌人群：血糖高的人群不建议食用。
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