玫瑰茉莉花茶疏肝理气
广东省中医院院长张忠德介绍，俗话说“伤春悲秋”，一到秋天，人体容易出现情绪抑郁、胁肋胀痛、咽喉有异物感、双目干涩发痒、失眠等不适症状，应通过疏肝理气，帮助缓解不适。
方法：玫瑰花、茉莉花各取3～5克，大火煮开后，再煎煮15分钟，可行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。不过，玫瑰花具有活血作用，孕妇、经期女性要避免饮用。
