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游泳会产生湿气吗?
发布时间:2024-08-26 10:47:34 编辑:雷丽娜 来源:巴彦淖尔晚报

  首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科主任医师李国菁介绍,游泳这项运动本身不会产生湿气,相反,坚持运动可以有效加快血液循环和新陈代谢,促进湿气排出。

  需要注意的是,如果在游泳后洗澡,一定要及时、充分擦干身体,包括脚,最好拿毛巾把脚趾缝间的水分也擦干,避免湿气侵入身体,还要及时吹干头发。

  据CCTV生活圈