口干口苦喝点栀子麦冬茶
半夜或早晨醒来，口里发干发苦怎么办？北京中医药大学教授翟双庆介绍，如果同时有口干、口苦、口臭、大便不通的症状，可能是胃火过于旺盛，可以试试代茶饮:栀子麦冬茶，它可以泻胃火，帮助缓解口干、口臭、消化不良、腹胀、大便干结或大便黏腻的症状。
制作方法：栀子、麦冬各取4～5克，用沸水冲泡，5分钟后即可饮用。
不过，胃寒、胃疼的人尽量少喝。
