最近气温逐步升高，蜱虫也进入了生长发育的活跃期。蜱虫实际上很小，但吸血后会变大。预防蜱虫叮咬，可采取以下措施：

　　减少暴露

　　尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。在野外活动时尽量穿浅色的长袖长裤，扎好领口、袖口和裤脚，不要穿凉鞋，尽量穿包脚的鞋，不要在草地、树木上晾晒衣服。

　　做好防护

　　户外活动前要使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣服和装备，并通过多次喷洒以维持保护效果，同时使用含有柠檬桉或避蚊胺成分的驱虫剂涂抹裸露的皮肤。

　　做好检查

　　进入室内前检查外套、背包以及宠物的身上有没有附着蜱虫，同时建议尽快沐浴更衣，并检查头发、耳后、脖颈、肘窝、腋窝以及腹股沟等容易隐藏蜱虫的部位。

　　定期清理环境卫生

　　定期清理杂草、清除垃圾、打扫禽畜圈舍，避免蜱虫滋生。如果发现家中的宠物或牲畜有蜱虫寄生，要使用杀蜱的药剂进行药浴。

　　如果发现蜱虫叮咬了皮肤，应尽快将蜱虫取出，但不可用手直接拔，应将酒精涂抹在蜱虫身上，再用干净的尖头镊子，将蜱虫尽可能在靠近皮肤处夹出，以稳定、均匀的力度将蜱虫向上拔出，切记不要扭曲或用力过猛，避免蜱虫头部滞留在体内。如果没有自行处理能力，应尽快前往医疗机构寻求专业的处理。取出蜱虫以后，要对叮咬的部位使用酒精、碘酒等进行消毒。同时，要自我观察、健康监测两周，如果出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，应及时就医，并告知医生蜱虫叮咬史。

　　临河区卫健委供稿