这些高碳蔬菜其实和米饭差不多

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这些高碳蔬菜其实和米饭差不多

发布时间：2024-07-22 16:36:19 编辑：乔萍来源：@健康时报

不少人采取以蔬菜为主，不吃米饭、面条的饮食方式来减重，但一个月下来体重没有少一斤，甚至还有变胖的趋势！这到底是怎么回事呢？原来，有些蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少。

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