有时人们会经历一些令人不愉快的梦，如反复噩梦、梦境中出现身体疼痛等，这些现象可能是身体在发出求救信号。

　　心脏病。心脏病患者更可能出现呼吸问题，导致大脑供氧量降低，引发噩梦。据统计，心律不齐导致做噩梦概率增加3倍，胸闷、胸痛导致做噩梦概率增加7倍。

　　低血糖。如果夜间低血糖发作，可能会在凌晨惊醒，伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。

　　睡眠呼吸暂停。临床表现为夜间睡眠时打鼾，并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况，会使人感觉胸闷，从而引起噩梦。

　　精神压力大。研究发现，失去爱人、目睹重大事故等会让人产生抑郁情绪，进而引发噩梦。生活、工作压力过大导致的紧张焦虑情绪也可能让人做噩梦。

　　缺少睡眠。当睡眠被打断再次入眠时，容易做噩梦，反过来，做噩梦又会让人越发难以入眠，形成恶性循环。

　　据包头晚报