近日，乌拉特后旗卫生健康委组织旗疾控中心健康科普专家走进巴音宝力格镇查干乌林社区，开展老年健康专项科普宣传服务活动，将专业、实用的健康知识与便民服务送到老年群众身边。

活动现场，工作人员通过发放宣传折页、现场实操教学等多种形式开展科普宣讲，重点讲解老年人多重用药风险、家庭药箱规范管理等关键知识，指导老年人定期梳理个人用药清单、排查药物不良反应，从源头规避用药安全隐患。同时，针对老年人群高发的跌倒、骨折等问题，工作人员以科学运动与预防跌倒——“攻守平衡的艺术”为切入点，开展科学运动与防跌倒专项科普。

为保证科普内容落地见效，工作人员现场带领老年人实操练习居家简易肌力训练、平衡操、舒缓太极拳等动作，手把手纠正不规范运动姿势，教授适合中老年群体的温和运动方式，明确高强度、大幅度运动禁忌；同时重点科普用药与运动协同防护知识，提醒老年人服用降压药、降糖药、镇痛药等药物后，避免立即运动，防范体位性低血压、低血糖、肢体感知迟钝引发的跌倒风险，打通“用药安全+科学运动+防跌倒防护”全链条健康管理。