临河竞香苑公园，虽说面积不大，但每天在这里晨练、休闲的人络绎不绝。尤其是很多老年人，每天都要到这里活动活动、晒晒太阳。他们还自发地组织起各种锻炼队伍，像太极拳队、舞蹈队、健身操队等，经常应邀参加各种活动，尽情地展示着老年人的风采。在众多锻炼的人中，几位耄耋老人格外引人注目。

　　其中一位姓欧，贵州人，是上过朝鲜战场的老兵，离休前在铁路部门工作。他已是93岁高龄，却面色红润，耳不聋眼不花，在公园里大家都认识他敬重他。他不但自己锻炼，还带领着一群老人晨练，人多的时候有四五十人，坚持了很多年，已成为公园里一道亮丽的风景线。除了和大家一起健身，他自己还习练太极拳、太极剑，和年轻人一起跳广场舞，尽情享受运动带来的愉悦。我常常被感动，感叹他有如此充沛的精力。老先生平日穿着干净整洁，还挺时尚。各种颜色的格子衬衫，红色紫色的外套，配着白色运动裤，充满活力。闲谈中，我曾问他怎么能几十年坚持锻炼，他说：“现在不能工作了，国家还月月发钱养活着我，有个好身体不仅可以节省点医药费，还能多做些对社会有益的事。”前几年老伴去世，他自己洗衣、买菜做饭，每天都生活得充实快乐。

　　另外一位肖老先生，退休前也是铁路职工，今年也93岁。他个子不高，圆脸，平时总是一副气定神闲的样子，因为一头黑发，很难看出已年过九旬。他每天的运动主要是抖空竹。别看空竹小巧玲珑，但让它旋转起来并抖出各种花样，还真不是一件容易的事，不但要眼疾手快，还要反应敏捷。多年来，他已玩得得心应手，兴致高时还能几个空竹一起抖，看得人眼花缭乱。伴随着空竹的嗡嗡声响，他天天都要练上一二个小时。他每天往返公园都开三轮车，令我非常羡慕，因为我不会骑电动车。于是，他就热心提议，让我用他的车先练，等练好了再去买一辆，这样一来到哪都方便。70岁的我在他面前真有些自惭形秽。老先生平日和子女们一起生活，已是四世同堂。他常说自己很知足，感谢国家给了他幸福的晚年生活。

　　还有一位吴老先生，也已到望九之年，是一位武术习练者，在巴彦淖尔有一定的知名度，年轻时经常参加区内外各种比赛，得过很多奖，带过很多徒弟。他中等身材，腰板挺拔，走起路来步履轻盈，刀枪剑棍样样精通，翻转腾挪灵活自如。他待人谦和，脸上总是带着笑意，还非常好学，看到别人会一些新的套路，便一招一式地认真学。常有人前来请教，他总会不厌其烦地讲解、示范。公园里热爱武术的人基本都向他请教过，我也是其中之一。吴老先生还是一位好丈夫。其妻子长期身体不好，行走不便，家里大小事他都亲力亲为，尽量不去打扰孩子们，怕影响他们的工作和生活。他对体育锻炼情有独钟，几十年来风雨无阻，坚持不懈，是公园里受人尊敬的老人。

　　我也每天在公园里晨练，看到他们就像看到自己的父辈一样，感到很亲切。有时，看着他们，我会不由自主地想到我的老父亲，他也活到了93岁，如果不是一次意外摔伤，可能还会更长寿些。一想到这些，我的眼眶就会湿润。父亲健在时也是运动爱好者，直到80多岁还每天走路做操，几十年不论春夏秋冬坚持洗冷水浴。在他的言传身教下，我30多岁开始锻炼，一直坚持到现在，并从中获益。

　　我平时很愿意和这些耄耋老人聊天、唠家常，了解到他们平时都很少吃药，也并非年年体检，而是在年复一年的锻炼中寻找着健康，不断提升自己的生存质量。此外，这3位老人长寿的另一个重要原因还在于他们都能用平和的心态化解生活中的酸甜苦辣，并在平凡的日子中寻找着快乐。

　　“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”公园里七八十岁的老人很多，因为天天见面，大家都很熟悉，会经常交流锻炼身体的体会。那几位老先生暮年尚能发光发热，是大家学习的榜样，长期以来一直潜移默化地影响着大家。